Auteur/autrice : Albert SATRE

L’auteur Cheryl Strayed aborde des questions profondes sur la vie et la mort, en se concentrant sur des histoires qui traitent de la douleur, du désespoir et de la beauté. Elle souligne l’importance de parler ouvertement de la dépression et du deuil, encourageant les gens à parler aux autres et à chercher du soutien. Une personne a raconté qu’elle s’était sentie piégée dans un enfer personnel après la mort de son fils, mais Mme Strayed explique qu’aller de l’avant ne signifie pas oublier, mais trouver la guérison intérieure. La guérison est un processus unique pour chacun, mais elle implique de perpétuer la mémoire des êtres chers. Les personnes qui luttent contre la dépression ou le deuil se sentent souvent perdues, mais elles ont de l’espoir en cherchant de l’aide. L’acceptation est une étape essentielle du processus de guérison. Une autre personne craignait de se voir diagnostiquer un cancer en raison d’antécédents familiaux de cette maladie. Mme Strayed conseille de ne pas laisser la peur contrôler les pensées concernant l’avenir. Bien qu’aucun de nos avenirs ne soit garanti, il est important d’accepter et d’apprendre à vivre. La peur ne doit pas prendre le pas sur la rationalité en matière de mortalité. Les messages clés sur la vie, la mort, le deuil et la guérison impliquent tous l’acceptation. Il devient plus facile de faire face à la perte d’êtres chers avec le temps, et la possibilité de les avoir connus et de perpétuer leur souvenir devrait nous motiver à aller de l’avant.

Publié en 2012 // 304 pages // Noté 4.3 sur 73,300 avis sur Goodreads

Oser grandir est un livre de la chercheuse et leader d’opinion Brené Brown. Il offre une nouvelle vision puissante pour fournir aux lecteurs un nouveau concept puissant. Il vous encourage à embrasser grandement la vulnérabilité et l’imperfection et à vivre de tout cœur. La vulnérabilité et la honte sont au cœur des recherches de Brené Brown. Nous devons embrasser la vulnérabilité. Ce faisant, nous devrions être plus heureux. De plus, vous devriez être en mesure de nouer de grandes relations avec vous-même et avec les autres.

Malheureusement, de nombreuses personnes pensent que la vulnérabilité est un signe de faiblesse et d’échec. Ils voient la honte comme une conséquence directe de la vulnérabilité. En dépassant ce mythe, il nous est plus facile d’essayer de nouvelles choses. Cela peut conduire à de nouvelles possibilités.

Publié en 2012 // 287 pages // Noté 4.3 sur 157,300 avis sur Goodreads

Résumé de Being Mortal. Atul Gawande explique qu’en tant qu’étudiant en médecine, on ne lui a jamais vraiment appris à aider les patients à faire face à la mort, mais seulement à sauver des vies. Il écrit que si la médecine permet aux gens de vivre plus longtemps et mieux, elle transforme le vieillissement et la mort en processus médicaux.

Publié en 2014 // 282 pages // Noté 4.4 sur 149,300 avis sur Goodreads

Il est parfois plus difficile de passer des stratégies de guerre à la vie, mais c’est néanmoins possible. Le livre donne un aperçu des principales stratégies de guerre et de la manière dont elles peuvent être appliquées à la vie.

Publié en 2005 // 496 pages // Noté 4.2 sur 13,600 avis sur Goodreads

Quand nous sommes pris dans une conversation cruciale, il est difficile de voir exactement ce qui passe et pourquoi. Quand une discussion commence à être stressante, nous finissons souvent par faire l’exact opposé de ce qui fonctionne. Ce qui est important est de faire en sorte que tout le monde se sente en sécurité.

Publié en 2001 // 240 pages // Noté 4.0 sur 55,800 avis sur Goodreads

La plupart des gens lisent un livre en jetant un coup d’œil à la couverture, en parcourant l’annonce (et/ou la table des matières), puis en sautant dans le premier chapitre. Selon les auteurs, Mortimer J. Adler et Charles Van Doren, cette approche est erronée. Dans ce livre, ils expliquent comment lire un livre intelligemment pour maximiser votre apprentissage et votre croissance. Les compétences et l’approche sont pertinentes pour tous les types de documents (y compris les magazines ou les articles d’actualité), mais elles sont particulièrement utiles pour lire de grands livres aux idées solides et intemporelles. Dans cette version gratuite du résumé de Comment lire un livre, vous apprendrez ce que signifie être un lecteur intelligent et comment maîtriser 4 niveaux progressifs de lecture.

Publié en 1940 // 426 pages // Noté 4.0 sur 20,300 avis sur Goodreads

Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son coeur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de ses rêves.

Publié en 1988 // 197 pages // Noté 3.9 sur 2,331,300 avis sur Goodreads

John Robbins, auteur de Diet for a New America et fondateur de EarthSave International, énonce l’objectif de ce livre percutant et contre-culturel : « Fournir des informations solides et fiables pour la lutte en faveur d’un monde où la santé des personnes et de la communauté terrestre est plus importante que les marges bénéficiaires de n’importe quelle industrie, où les besoins humains fondamentaux priment sur l’avidité des entreprises.

Publié en 2001 // 449 pages // Noté 4.3 sur 3,900 avis sur Goodreads

La réussite ou l’échec dans ce travail est essentiellement une question de relations humaines. C’est une question de réaction de la part des membres de notre famille, de nos clients, de nos employés, de nos employeurs, de nos collègues de travail et de nos associés. Si cette réaction est favorable, nous avons toutes les chances de réussir. Si la réaction est défavorable, nous sommes condamnés.

Le péché mortel dans nos relations avec les gens est que nous les considérons comme acquis. Nous ne faisons pas un effort actif ou continu pour faire et dire des choses qui les amèneront à nous aimer et à nous croire, et qui susciteront en eux le désir de travailler avec nous à la réalisation de nos désirs et de nos objectifs.

Publié en 2005 // 304 pages // Noté 4.3 sur 6,400 avis sur Goodreads

Vos zones erronées offre un guide pratique sur la façon d’échapper aux pensées négatives, de tomber dans vos propres schémas autodestructeurs, de prendre en charge vos pensées et, implicitement, vos émotions, et de construire une meilleure version de vous-même en commençant par vous mettre en avant et ne pas vous soucier de ce que les autres peuvent penser.

Publié en 1976 // 320 pages // Noté 4.0 sur 13,800 avis sur Goodreads