Tiny Beautiful Things – Cheryl Strayed

L’auteur Cheryl Strayed aborde des questions profondes sur la vie et la mort, en se concentrant sur des histoires qui traitent de la douleur, du désespoir et de la beauté. Elle souligne l’importance de parler ouvertement de la dépression et du deuil, encourageant les gens à parler aux autres et à chercher du soutien. Une personne a raconté qu’elle s’était sentie piégée dans un enfer personnel après la mort de son fils, mais Mme Strayed explique qu’aller de l’avant ne signifie pas oublier, mais trouver la guérison intérieure. La guérison est un processus unique pour chacun, mais elle implique de perpétuer la mémoire des êtres chers. Les personnes qui luttent contre la dépression ou le deuil se sentent souvent perdues, mais elles ont de l’espoir en cherchant de l’aide. L’acceptation est une étape essentielle du processus de guérison. Une autre personne craignait de se voir diagnostiquer un cancer en raison d’antécédents familiaux de cette maladie. Mme Strayed conseille de ne pas laisser la peur contrôler les pensées concernant l’avenir. Bien qu’aucun de nos avenirs ne soit garanti, il est important d’accepter et d’apprendre à vivre. La peur ne doit pas prendre le pas sur la rationalité en matière de mortalité. Les messages clés sur la vie, la mort, le deuil et la guérison impliquent tous l’acceptation. Il devient plus facile de faire face à la perte d’êtres chers avec le temps, et la possibilité de les avoir connus et de perpétuer leur souvenir devrait nous motiver à aller de l’avant.

Publié en 2012 // 304 pages // Noté 4.3 sur 73,300 avis sur Goodreads

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