L’art du bonheur est un guide des traditions spirituelles orientales destiné à un public occidental. Ce livre couvre toutes les facettes de l’expérience humaine, y compris la manière de résoudre les problèmes quotidiens afin de vivre une vie heureuse. Il explique également comment rester en paix dans les moments de grand stress et de défis. L’Art du bonheur est le fruit d’une collaboration avec un psychiatre, le Dr Howard C. Cutler. Il utilise les principes du bouddhisme tibétain pour aider les Occidentaux très occupés à trouver un meilleur équilibre et une plus grande liberté spirituelle dans leur vie.
Publié en 1998 // 336 pages // Noté 4.1 sur 102,700 avis sur Goodreads
