“Starting Strength” est peut-être le programme d’entraînement le plus populaire recommandé aux débutants en musculation. Pourquoi ? Parce qu’il est simple, qu’il fonctionne très bien et qu’il permet aux débutants de progresser rapidement.
Publié en 2005 // 320 pages // Noté 4.5 sur 8,900 avis sur Goodreads
