Écrit en 1970, ce texte est une introduction classique au bouddhisme zen.
Si vous souhaitez découvrir un mode de vie plus paisible, qui vous permette de surmonter le stress et l’anxiété en vous connectant au moment présent, ce livre est fait pour vous.
Plus qu’un simple ensemble d’exercices méditatifs, cette sagesse distille un mode de vie profond dans sa simplicité.
Publié en 1970 // 138 pages // Noté 4.2 sur 40,200 avis sur Goodreads
